130 frases de reflexão que te ajudarão a melhorar seus pensamentos

Quando você reflete, significa simplesmente que você está tentando ver o que fez de errado e o que fez de certo e procurando ver o que pode fazer para melhorar a si mesmo. As frases de reflexão podem ajudar a inspirar você a refletir mais em sua vida. Selecionamos uma lista de frases encorajadoras para você refletir.

Toda pessoa por quem temos carinho e que de alguma forma faz parte da nossa vida, é de todas as formas, insubstituível.

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Se a inveja tem sono leve, não tem problema porque quem me protege nunca dorme!

Frases reflexao: Há momentos em que você precisa escolher entre virar a página ou fechar o livro.

Há momentos em que você precisa escolher entre virar a página ou fechar o livro.

Quando as coisas não fizerem mais sentido e nada mais prende você, não tenha medo de trocar o roteiro. Você só descobre novos caminhos quando muda a direção.

Frases reflexao: Nunca ache que você não precisa de ninguém. Afinal de contas, ninguém consegue nada sozinho.

Nunca ache que você não precisa de ninguém. Afinal de contas, ninguém consegue nada sozinho.

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Frases reflexao: As coisas sempre têm um lado bom e um lado ruim. Cabe a você escolher para qual deles irá olhar.

As coisas sempre têm um lado bom e um lado ruim. Cabe a você escolher para qual deles irá olhar.

Às vezes é preciso uma decepção para aprendermos que a vida não é feita apenas de alegrias, e sim de tentativas.

Frases reflexao: A má notícia é que o tempo voa. A boa, é que você é o piloto.

A má notícia é que o tempo voa. A boa, é que você é o piloto.

O amor acontece sempre que os olhares se cruzam e o coração bate mais forte.

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Frases reflexao: Seja humilde, pois, até o Sol com toda sua grandeza se põe e deixa a Lua brilhar.

Seja humilde, pois, até o Sol com toda sua grandeza se põe e deixa a Lua brilhar.

Frases reflexao: Não adianta ter expectativas de um futuro melhor se continuarmos com as mesmas atitudes daquele passado que nos desagradou.

Não adianta ter expectativas de um futuro melhor se continuarmos com as mesmas atitudes daquele passado que nos desagradou.

Certos momentos só podem ser apreciados quando você tira o pé do acelerador.

Frases reflexao: Vá em frente sem medo, porque viver será sempre o maior desafio da sua existência.

Vá em frente sem medo, porque viver será sempre o maior desafio da sua existência.

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Frases reflexao: O mundo é modificado pelo seu exemplo, não pela sua opinião.

O mundo é modificado pelo seu exemplo, não pela sua opinião.

Na vida, tudo que é material é superficial e apenas a felicidade que vivemos e proporcionamos importa.

Tem coisas que palavras não dizem, somente o olhar expressa, e o carinho confirma.

Frases reflexao: Cuidado com certas amizades... cobra mata abraçando.

Cuidado com certas amizades… cobra mata abraçando.

Todo mundo quer sinceridade, mas nem todo mundo aguenta ouvir a verdade.

Dê a cada dia a possibilidade de ser o melhor dia da sua vida.

Algumas pessoas surgem em nossas vidas como uma benção, outras como lição.

Acredite, você tem forças para chegar onde quiser. Basta querer.

Quando algo ruim acontece você tem três escolhas: deixar isso definir você, deixar isso destruir você ou fazer isso te deixar mais forte.

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Frases reflexao: Não confunda o que você merece com o que você aceita.

Não confunda o que você merece com o que você aceita.

Frases reflexao: Nunca desista. A vitória pode estar mais próxima do que se imagina.

Nunca desista. A vitória pode estar mais próxima do que se imagina.

As palavras podem mentir, mas as atitudes sempre falam a verdade.

Há momentos na vida em que você tem que se transformar na tempestade para conquistar a bonança.

Às vezes é preciso dar uma pausa. Ter um pouco de silêncio. Sair de cena. E esperar que a sabedoria do tempo termine o espetáculo.

Está se sentindo sozinho? Preencha esse espaço com solidariedade. Há muita gente que precisa de você.

Frases reflexao: Seja o primeiro a se alimentar daquilo que você oferece!

Seja o primeiro a se alimentar daquilo que você oferece!

Frases reflexao: A vida é feita de escolhas. Quando você dá um passo para frente, alguma coisa fica para trás.

A vida é feita de escolhas. Quando você dá um passo para frente, alguma coisa fica para trás.

Talvez Deus não mude tua situação, mas Ele está usando essa situação para mudar você.

Que Deus esteja sempre com você, mas acima de tudo, que você esteja sempre com Deus.

Cuidado com as voltas que o mundo dá. Hoje você lança as palavras, amanhã sente o efeito delas.

Só saberá subir na vida quem tiver a humildade de descer quantas vezes forem necessárias.

Uma ligação. Uma mensagem. Um olhar. Um sorriso. Um beijo. Não programe a sua vida, pois as melhores coisas acontecem naturalmente.

Frases reflexao: A gente vive esperando que as coisas mudem, que as pessoas mudem. Até que um dia a gente muda e vê que nada mais precisa mudar.

A gente vive esperando que as coisas mudem, que as pessoas mudem. Até que um dia a gente muda e vê que nada mais precisa mudar.

Frases reflexao: Duvide do que vem fácil. E não desista do que é difícil.

Duvide do que vem fácil. E não desista do que é difícil.

A vida não é medida pela quantidade de vezes que respiramos, mas pelos momentos que nos tiram a respiração.

Os melhores momentos na vida são como os arco-íris: aparecem quando você menos espera.

Se você não está feliz com algo, mexa-se. Você não é uma árvore.

Frases reflexao: Se você é capaz de amar a pessoa errada, imagine o que pode sentir pela certa.

Se você é capaz de amar a pessoa errada, imagine o que pode sentir pela certa.

Se você cansar, aprenda a descansar, não a desistir.

Há três coisas que não voltam atrás: a flecha lançada, a palavra pronunciada e a oportunidade perdida.

Na escola você recebe a lição e depois faz a prova. Na vida você faz a prova e depois recebe a lição.

Frases reflexao: Erros podem ser perdoados. Atitudes podem ser repensadas. Mas algumas palavras, nunca poderão ser esquecidas.

Erros podem ser perdoados. Atitudes podem ser repensadas. Mas algumas palavras, nunca poderão ser esquecidas.

Existe dois tipos de dores no mundo: A dor que te machuca e a dor que te muda.

A vida é uma estrada livre para quem a quiser conhecer e só depende de você caminhar, correr ou parar.

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Prefiro sofrer com a verdade, do que me iludir com a mentira.

Deus tem sempre uma resposta para tudo.

Quando o jogo termina, o rei e o peão voltam sempre para a mesma caixa.

Talvez Deus queira que nós conheçamos algumas pessoas erradas antes de encontrar a pessoa certa para que saibamos, ao encontrá-la, agradecer por esta bênção.

Fé não é achar que Deus fará tudo o que você quiser. Fé é crer que Ele fará o que for melhor pra você.

Nossa vida é o reflexo ou o eco das nossas ações. Sua vida não é uma coincidência, é consequência do que você é e faz.

Não sou melhor que ninguém, mas procuro ser melhor que eu mesmo a cada dia.

Nunca troque o que mais quer na vida por aquilo que mais quer no momento. Momentos passam, a vida continua.

Cada cicatriz que temos é a confirmação de que uma ferida sara. Cicatrizes são marcas de superação que só um verdadeiro guerreiro possui.

Não prometa quando estiver feliz. Não responda quando estiver com raiva. Não decida quanto estiver triste.

Quem conhece um sorriso de verdade sabe que nem todo palhaço é feliz.

Aprenda que não vale a pena sofrer por um alguém que vive feliz sem você.

Um sorriso não custa nada e rende muito, enriquece quem o recebe e não empobrece quem dá, dura somente um instante, mas sua recordação é eterna.

Aqueles que falam de você na sua ausência, é porque respeitam a sua presença.

Uma coisa eu aprendi na vida: Deus não te tira as coisas, Ele te livra delas.

Nunca coloque a chave da sua vida no bolso de outra pessoa.

Algumas vezes coisas ruins acontecem em nossas vidas para nos colocar na direção das melhores coisas que poderíamos viver.

Deixe pra trás o que não te leva pra frente.

Se você não aprender a rir das dificuldades, você não terá nada para rir quando estiver velho.

Não espalhe espinhos, o seu retorno pode ser descalço!

Onde há fé, há amor; onde há amor, há paz; onde há paz, há Deus, e onde há Deus, nada falta.

O tempo deixa perguntas, mostra respostas, esclarece dúvidas, mas, acima de tudo, o tempo traz verdades.

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Você sabe que está no caminho certo quando perde o interesse de olhar para trás.

Que o vento leve o necessário e me traga o suficiente.

Às vezes, Deus te leva pelo caminho mais longo, não para te punir, mas sim para te preparar.

Os dons de Deus são fornecidos em sementes. Precisamos plantar, cuidar e frutificar.

Que o ontem me sirva de experiência, o amanhã me sirva de esperança… Mas o hoje me sirva como o melhor presente.

Quando duas pessoas realmente se gostam, elas sempre darão um jeito de dar certo. Não importa o quão difícil seja.

Deus transforma choro em sorriso, dor em força, fraqueza em fé e sonho em realidade.

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O segredo para ser feliz é aceitar o lugar onde você está hoje na vida e dar o melhor de si todos os dias.

Odiar uma pessoa sem conhecê-la, é ter inveja sem admitir.

Plantar é opcional, mas colher é obrigatório. A sua vida depende de suas escolhas.

A fé em Deus nos faz crer no incrível, ver o invisível e realizar o impossível.

Cada escolha, uma oportunidade. Cada queda, um aprendizado. Cada atitude, uma consequência.

Seguir os caminhos de Deus nem sempre é fácil, mas as recompensas dessa atitude valem qualquer esforço e sacrifício.

Opiniões alheias não te definem.

Se você apagasse todos os erros do seu passado, você apagaria toda sabedoria do seu presente.

Viva sempre a favor do tempo, sabendo que perder tempo é desperdiçar a vida e correr contra o tempo é maltratar o coração.

O homem estuda muito para saber mais sobre aquilo que quer ser, mas às vezes acaba se esquecendo de algo que nem precisou aprender: a arte de viver.

Algumas pessoas sempre vão jogar pedras no seu caminho, depende de você o que você faz com elas. Uma parede ou uma ponte?

Nada na vida fará você ser feliz até que você escolha ser feliz.

As pessoas só nos atingem quando damos poder a elas!

Há sempre algo para nos tirar a paz, mas há sempre Deus para devolvê-la.

Se todos soubessem o peso das palavras, dariam mais valor ao silêncio.

Jamais deixe que a sua felicidade dependa dos outros. Eles não deixariam de ser felizes por você.

Da vida não quero muito. Quero apenas saber que tentei tudo o que quis, tive tudo o que pude, amei tudo o que valia e perdi apenas o que, no fundo, nunca foi meu.

Entregue as suas fraquezas nas mãos de Deus e Ele lhe dará forças!

Já que os bons momentos da vida sempre passam rápido, faço o possível para que sejam inesquecíveis e acompanhados de muitos sorrisos.

A vida tem a cor que você pinta!

Uma mentira coloca em dúvida todas as verdades.

Viva o hoje, pois o ontem já se foi, e o amanhã talvez não venha.

Você faz suas escolhas e suas escolhas fazem você.

Deus sabe o que é melhor. Se Ele faz, confie.

Faça valer a pena, as oportunidades não voltam.

Fé é assim: primeiro você coloca o pé, depois Deus coloca o chão.

O amor só é uma escolha possível para quem arrisca conhecer a essência da vida.

Se você quer saber o quão rico você é, procure por coisas que você tem e que o dinheiro não pode comprar.

O segredo para ser feliz é aceitar o lugar onde você está hoje na vida, e dar o melhor de si todos os dias.

Existem guerras, brigas e falta de tolerância, mas enquanto existir amor no mundo ainda há esperança.

Ser humilde é saber o seu real tamanho diante da grandeza de Deus.

O maior pedido de desculpas é a mudança de comportamento.

Não estacione sua alma em espaços onde não cabem seus sonhos!

Deus tem um propósito até nos dias mais difíceis.

Honestidade é apreciada, confiança é conquistada, lealdade é retribuída e respeito é merecido.

Agradeço todas as dificuldades que passei na vida. Elas foram grandes adversárias, mas que tornaram minhas vitórias muito mais saborosas.

Às vezes precisamos abandonar a vida que havíamos planejado porque já não somos mais a pessoa que fez aqueles planos.

O valor das coisas não está no tempo que elas duram, mas na intensidade com que acontecem.

Você nunca chegará no próximo capítulo de sua vida se continuar relendo o anterior.

Os melhores momentos na vida são como os arcos-íris: aparecem quando você menos espera.

Às vezes, o apoio e o conforto que você precisa vem de onde você menos espera.

Um sorriso vale mais que mil palavras… Mas uma única palavra pode acabar com mil sorrisos.

Não adianta procurar o amor, pois é ele quem nos encontra.

Chega um tempo na vida que a gente aprende que ninguém nos decepciona, nós que colocamos expectativa demais sobre as pessoas. Cada um é o que é e oferece aquilo que tem para oferecer.

Não importa o que as pessoas pensam. Se você acredita que vale a pena, lute por isso.

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Aprenda a dar sua ausência para quem não valoriza sua presença.

Você chora, sofre e corre atrás. E as pessoas só passam a te dar valor quando você começa a desistir.

Nunca tenha certeza de nada, porque a sabedoria começa com a dúvida.

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Comece fazendo o que é necessário, depois o que é possível e, de repente, você estará fazendo o impossível.

Não diga a Deus que você tem um grande problema; diga ao problema que você tem um grande Deus.

A vida não oferece promessas nem garantias. Apenas possibilidades e oportunidades.

Nunca mude seu jeito de ser pra satisfazer as pessoas que você gosta. Pois quem gosta de você não te muda, mas te completa.

Deus não lhe dá mais do que você pode carregar.

Nem todo mundo torce por você. Evite dar munição aos curiosos.

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